Wann? Donnerstags für die Herren ab 19:30 bis 21:00Uhr

 

Hier werden die Männer auf Trab gehalten!

Neben kleinen Spielen zum Aufwärmen werden die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gedehnt und

gekräftigt. Es erfolgt ein intensives, abwechslungsreiches Training für den gesamten Haltungs- und

Bewegungsapparat. Das macht viel Spaß und gute Laune. Mitmachen kann jeder! 

Ausprobieren lohnt sich.

 

Bilder folgen Lächelnd